ab

65

ab

95

ab

360

schnupper stunde bei Kursbuchung gratis!

was andere so sagen:

Im Kleingruppentraining mit Gleichgesinnten in meiner Altersgruppe fühle ich mich sehr wohl; die Übungen sind auf unsere Bedürfnisse abgestimmt, die Problemzonen werden intensiv bearbeitet und die Ausführung der Übungen wird durchgehend kontrolliert. So trainiert man effektiv und zielgerichtet. Ich habe einige neue Bekanntschaften geschlossen und freue mich auf jede Trainingsstunde!

Ursula

Ursula

1170 WIEN​

Das Trainieren unter Tinas Anleitung ist wirklich immer ein ganz besonderes Vergnügen. Die kleine Gruppe in ihrem kleinen, aber sehr ansprechend und persönlich gestalteten Studio ermöglicht eine sehr individuelle Betreuung, ganz auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.
Die Einheiten mit einer sehr guten Mischung aus Cardio, Muskeltraining, Stretching und Entspannung halten fit und in Form!

Veronika

Veronika

1180 Wien

Als Fitnesstrainerin kann ich Tina sehr empfehlen. Sie motiviert ihre Teilnehmerinnen, geht auf sie ein und steigert das Verlangen mehr aus sich herauszuholen. Nach der Einheit fühle ich mich gestärkt und voller Energie

Brigitta

Brigitta 73 (Seniorinnen Training)

1190 Wien

Ich war von Anfang an dabei. Nach einem ordentlichen Aufwärmen, wurden entweder die Problemzonen bearbeitet, etwas Pilates gemacht, mit dem Gymstick gearbeitet oder auch nur gedehnt! Wir haben geschwitzt, am nächsten Tag Muskelkater gehabt, aber was das Wichtigste war, wir hatten immer viel Spaß und sind bis zum heutigen Tag, sehr beweglich geblieben. 

Nora

Nora

1180 WIEN

Mein Rücken in den besten Händen!

Ich turne wirklich seit meinen 5 Lebensjahr in den verschiedensten Gruppen und Vereinen. Bei vielen Teilnehmern wird nicht immer geschaut, ob die Übung auch richtig ausgeführt wird. Über einige Jahre hatte ich immer wieder Probleme mit meinen Rücken. Bis ich auf Tina traf, die mir mit Geduld und Kompetenz meinen Körper und speziell die Rückenmuskeln erklärte und mir zeigte, wie ich sie richtig bewegen und stärken kann. Ein „besonderes Zuckerl“ sind Übungen die ich auch so zwischendurch machen kann: sitzend beim Kaffee, stehend in der Küche oder beim Heben schwerer Kisten. Ich setzte mit großer Freude mein Training bei ihr fort. 

Felizitas

Felizitas 73 (Seniorinnen Training)

1180 Wien

Es macht große Freude, hier im kleinen Kreis zu trainieren,

Unter professioneller Anleitung wird ein Training geboten, das Geübte fordert und auch nicht ganz so Geübte nicht überfordert. Tina bietet einen guten Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Astrid

Astrid

1170 Wien

Adresse